绵羊绒纱、山羊绒纱和普通羊毛纱在材质、手感、价格等方面都有所不同，以下是一些简易的区分方法：
观察纤维长度：
绵羊绒：纤维长度一般在30-40毫米，手感柔软。山羊绒：纤维长度较短，一般在15-35毫米，手感更柔软。
普通羊毛：纤维长度一般在60-80毫米，手感较粗糙。
观察纤维颜色：
绵羊绒：纤维颜色多为白色或浅灰色。山羊绒：纤维颜色多为白色，但有时也可见浅灰色或米色。
普通羊毛：纤维颜色多样，有白色、黑色、棕色等。
观察纤维形态：
绵羊绒：纤维呈细长状，表面光滑。
普通羊毛：纤维呈粗长状，表面有毛刺。
观察手感：
绵羊绒：手感柔软、细腻，有弹性。山羊绒：手感更柔软、细腻，有弹性。
普通羊毛：手感较粗糙，弹性较差。
观察价格：
绵羊绒：价格较高。山羊绒：价格高于普通羊毛，但低于绵羊绒。
普通羊毛：价格相对较低。
观察燃烧特性：
绵羊绒：燃烧时火焰较小，燃烧速度较慢，燃烧后灰烬呈黑色。山羊绒：燃烧时火焰较小，燃烧速度较慢，燃烧后灰烬呈黑色。
普通羊毛：燃烧时火焰较大，燃烧速度较快，燃烧后灰烬呈灰白色。
通过以上方法，可以简易地区分绵羊绒纱、山羊绒纱和普通羊毛纱。需要注意的是，这些方法仅供参考，实际鉴别时还需结合具体情况进行判断。